Videoserie: Yoga nach dem Klettern - Con-Todo

In dieser Serie lernst Du Übungen, die Du nach dem Klettern als Ausgleich machen kannst. Denn ausgleichende Bewegungen werden danach oft vergessen..bis der berühmte Rundrücken immer stärker sichtbar und spürbar wird. Lass es nicht so weit kommen – mach’ mit bei Yoga nach dem Klettern. Hier kommst Du zu den Videos.

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Wie auch Du gesünder klettern kannst

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